rada bosen fitness yang itu2 aja..jadinya off ampir seminggu..(berat badan naik lagi, hore..). Pengen memodifikasi latihan..Ada beberapa pilihan yang kayaknya bisa jadi alternatif untuk fitness. Diantaranya :
1. Naik / turun tangga : scara gw tinggal di lt. 26, pasti kan maknyusss bgt hohoho..
2. Jogging dr apt smpe kampung mlayu, lewat fly over : lumayan deh nanjaknya..
3. Berenang : ga bisa deh kyknya yg ini, gw ga bs berenang en gw alergi air kotor...bleh..
Susah yaaaa..jadi cw yg punya gen gemuk...ampun deh..musti semaput di t4 gym..GOD..HELP ME..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar